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郑智,1980年8月生于辽宁沈阳,中国足球运动员,司职中场,现任中国国家队队长和广州恒大队长。按照他的足球资历和成就,应该说是目前现役足球第一人吧。
他起初在效力深圳健力宝及山东鲁能期间先后两次获得中超冠军,2002和2006年度两获中国足球先生。2007年转会英超查尔俱乐部,2009年9月签约苏超凯尔特人。2010年郑智回国加盟了广州恒大并担任队长,随后便和广州恒大队一起开启了中超史无前例的7冠王。并在2013、2015年分别随队获得亚冠冠军,本人也获得荣获2013年亚洲足球先生,可谓是荣誉等身啊。
作为一名年近40岁的足坛老将,他平时的生活和工作中兢兢业业,一直保持着极高的身体素质和足球素养,是在让人佩服,让年轻球员汗颜。可以说不论在俱乐部层面还是国家对层面,他都做到了努力拼搏,无怨无悔,尽管国家队成绩一直不温不火,所以也有人一直在说国家队欠郑智一次世界杯,但这都是调侃罢了。
最出名的一次是在2019年1月25日亚洲杯1/4决赛国足与伊朗的对决中国国足以0:3输掉了比赛,虽然对于结果并不意外但还是非常让人会遗憾,因为国足这场惨败更多的是败给了自己,由于后卫线的频繁失误让这场比赛过早的失去了悬念。而在赛后国足队长郑智在接受采访的时候也不禁流下动情的泪水,一向铁血示人的足坛硬汉在自己的足球生涯的末期因为不甘和不舍而留下了英雄泪。
是幕后的人,有的是有钱人,还有的是黑帮老大,要他们打,照做就给钱。至于为什么要他们打,每个人的目的不一样,很难讲。
你可以从简单的练起:1.传球2带球3.身体
1.1长传:
1.1.1过顶长传:利用人一样高的障碍物,进行50m左右的精确长传
1.1.2弧线长传:将目标放置障碍物后,进行外脚背弧线精度长传
1.1.3传中:快速纵向带球后横向传中,将球传至点球点前一步至两步位置,高度为横梁高度
1.2短传:
1.2.1静目标:站立不动进行超精度15m左右的短传(最好在不同地面,不同平整度的地方多次训练)
1.2.2动目标:将球传向运动目标前方,使目标运动正好接住球
2.1低速带球
2.2加速带球
2.3高速带球
2.4变向带球
2.5脚背扣球
2.6脚底拉球
2.7胸部停球
2.8脚背停球(※外脚背)
3.身体:
两天一次进行5000m慢跑,一天十次进行50m折返跑,一天一次拉筋
鉴于是业余的,射门、防守、守门、跑位就没有要求了
明面上是东京奥运会,但是幕后肯定就是国家和国家之间的较量,而且它们作为东道主,我们没有办法改变什么
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中国足比赛全场回放(中国足球队经典比赛录像回放)
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